サロンメニュー

 

初見料 ¥1,000 ※初診料が無料になるクーポン

初回の方は問診表にご記入いただき、姿勢と動作のチェックをさせていただきます。
歪みや動き方の癖を確認し、痛みや不調についてもお伺いします。
施術時間以外に20分~30分お時間をいただきます。

 

ボディーバランス整体 ¥7,000(70分)   ¥9,000(90分)  ¥12,000(120分)
指針整体・頭蓋仙骨療法・骨盤調整・PNF・MET・キネシオロジー・テープなどを組み合わせその日のお体にあった施術を行います。
どこを楽にしたいか、どんな状態になりたいかをお伺いしながら組み立てていくハスハナの基本コースです。
すべて痛みや苦痛を伴わない優しいタッチの療法です。
無理な力をかけずに身体が求めている動きを引き出し、全身のバランスを整えて体内のめぐりを良くすることで自然治癒力や自己調整力を高めます。
セルフメンテナンスやボディーマッピングという手法で身体の使い方お伝えし、いい状態をできるだけ保っていただけるようにしていきます。
ご希望の方には施術前後に写真を撮り身体の変化を見ながらご説明いたします。
姿勢の改善・肩こり・腰痛・頭痛・首の痛み・生理痛・不定愁訴・不眠などさまざまな不調、疲れをとるためのリラクゼーションにも対応します。

 

指針整体 ¥5,000(50分)
背中・肩・腕・肩甲骨・腰・臀部・足・お腹・腕・胸部・頭・顔の側面・首、全身を巡っている十二の経絡の流れに沿って
丁寧に刺激を入れていくことで筋肉をゆるめ、血液の流れを良くすることにより体内の循環を改善し体に備わる自然治癒力を高めます。
筋肉の緊張をとることで全身のバランスが整い、からだのゆがみや痛みが軽減されます。

 

頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)¥4,000(40分)  ¥6,000(60分)   ¥8,000(80分)
頭蓋仙骨療法とは柔らかく優しいタッチで身体のこわばりを解きほぐし、脳や脊髄など中枢神経を守る脳脊髄液の流れを促すことにより、
自然治癒力を高めて体調を整えていくものです。
深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあります。

 

指針・頭蓋フルセッション ¥8,500(90分)
指針整体で全身をほぐした後、頭蓋仙骨療法で内側からさらに奥のこわばりを解きほぐします。
肉体的精神的疲労でとにかく疲れている方、すべてお任せで施術を受けて眠ってしまいたいというような疲れの方はこちらをおすすめします。
からだの外側からも内側からも深くリラックスできます。

 

調整オプション ¥1,500(15分程度)
ボディーバランス整体以外のセッションに骨盤調整・PNF・MET・キネシオロジー・テープなどをプラスしてここが気になる!
というポイント改善します。

 

整体サロン施術の流れ

指針整体は頭から手足の先まで全身を巡っている十二の経絡を流れに沿って丁寧に刺激を加えることで経脈を整えます。

指針整体は頭から手足の先まで全身を巡っている十二の経絡を流れに沿って丁寧に刺激を加えることで経脈を整えます。
最初はうつ伏せの状態で背中から始まります。

背中全体を方から腰のほうへ向かって刺激を入れていきながら背骨のゆがみ、筋肉のバランスをみて行きます。

 

整体サロン施術の流れ

肩の辺りから腕にかけては首の痛みや肩こりなどでつらい思いをしている方の多いところです。

肩の辺りから腕にかけては首の痛みや肩こりなどでつらい思いをしている方の多いところです。
首の痛みの原因が腕にあることや手先の使い方が肩こりにつながることもあります。

 

整体サロン施術の流れ

腕の裏側から肩甲骨。

腕の裏側から肩甲骨。
ここも動きが悪くなったり痛みの出やすいところです。
指針整体では無理な力を加えないので、このあたりが疲れている方もいたきもちいい程度の心地よい刺激が入ります。
四十肩・五十肩といった肩の問題も肩甲骨や腕とつながっていますし骨盤のゆがみからも影響を受けやすいところです。

 

整体サロン施術の流れ

足全体も裏側だけでなく腿の外側、内側に経絡が通っています。

足全体も裏側だけでなく腿の外側、内側に経絡が通っています。
腰痛の方は経絡に沿って刺激を入れながら特に足の筋肉の張りやバランスを注意してみていきます。
骨盤と股関節、足の傾きなどを観察しつつどんな調整が必要かを考えながら整体を進めて行きます。

 

整体サロン施術の流れ

足は第二の心臓と呼ばれ、全身が縮小し、足裏に反射投影されているといいます。

足は第二の心臓と呼ばれ、全身が縮小し、足裏に反射投影されているといいます。
足裏や足の甲も丁寧にほぐしていきます。

 

整体サロン施術の流れ

最後に背中に戻ってもう一度背骨に沿ってふれていきます。

最後に背中に戻ってもう一度背骨に沿ってふれていきます。
最初に背中に触れたときとの違いを感じ、ゆるんできた状態での骨格を確認しながら背骨の周りを整えていきます。
ここで前半が終了。

 



 

整体サロン施術の流れ

背骨から少し外側の筋肉がピンと張ったあたりにも経絡が通っています。

背骨から少し外側の筋肉がピンと張ったあたりにも経絡が通っています。
肩こりや腰痛を気にしていらっしゃる方は、この辺りの張りが強いことや左右がアンバランスになっていることがあります。
背骨がゆがんで見える場合も左右の筋肉のバランスの崩れが整うことで自然に矯正されていきます。

 

整体サロン施術の流れ

力で筋肉を揉みほぐそうとすると皮膚や筋肉組織を傷めてしまい、後からつらい揉み返しが起こることがあります。

力で筋肉を揉みほぐそうとすると皮膚や筋肉組織を傷めてしまい、後からつらい揉み返しが起こることがあります。
指針整体ではマッサージと違い筋肉を揉みほぐすことはしません。
指先を使い「そっとふれてすっと引く」この一瞬の刺激が表面の筋肉にダメージを与えず体の奥にある深層筋や骨膜へ軽くて鋭い刺激を入れることで経脈を整え、筋肉をほぐすことができるのです。

 

整体サロン施術の流れ

腰からお尻にかけて。経絡に沿って刺激を入れていくと、大きな筋肉にも同時に刺激が入ります。

腰からお尻にかけて。経絡に沿って刺激を入れていくと、大きな筋肉にも同時に刺激が入ります。
左右で受ける痛みや刺激の入り方が違うか、普段の動きでは感じない違和感があるかなどを伺いながらふれていきます。
全身にふれることでご自身では気がつかなかった凝りや張り、左右での違いに気がつき、そこから立ち方の癖や体に負担のかかる体の使い方をしていたことがわかってくることがあります。

 

整体サロン施術の流れ

ひざ下を整えながら骨盤や股関節の動きにも注意しています。

ひざ下を整えながら骨盤や股関節の動きにも注意しています。

 

整体サロン施術の流れ

そして腿の裏側をしっかりと刺激しつつほぐしていきます。

そして腿の裏側をしっかりと刺激しつつほぐしていきます。
ハムストリングスといわれる大きな筋肉郡が柔軟に動かなくなると腰痛や骨盤のゆがみの原因になります。

 

整体サロン施術の流れ

後半は仰向けになって、足から頭のほうへ向かって進んでいきます。

後半は仰向けになって、足から頭のほうへ向かって進んでいきます。
前腿の外側、内側、前側を経絡の流れる方向に沿って。

 

整体サロン施術の流れ

細くて面積の少ない腕も表裏それぞれ内、外、中央、計6本の経絡に沿って丁寧にふれていきます。

細くて面積の少ない腕も表裏それぞれ内、外、中央、計6本の経絡に沿って丁寧にふれていきます。
首の痛み、肩こり、緊張性頭痛など、腕の筋肉の緊張が解けることで改善されることもあります。

 

整体サロン施術の流れ

最後の仕上げは頭から首へ。

最後の仕上げは頭から首へ。
頭の前面、側面、後頭部じっくりとほぐします。
頭は23個の骨が組み合わさって出来ている繊細な部分です。
頭の筋肉が緊張しているとギュッと内側を締め付けて脳や中枢神経を圧迫します。

ゆっくりと頭をほぐすことで自律神経が整い、深くリラックスすることができます。

 

整体サロン施術の流れ

最後に首を整えて終了。

最後に首を整えて終了。
こうして全身に満遍なく刺激を入れていくことで、体の中のめぐりを良くするだけでなく、筋肉もほぐれて全身のバランスが整ってきます。














 

整体サロン施術の流れ

内臓や体を支える大きな筋肉(コアマッスル)のあるお腹も緊張しやすいところです。

内臓や体を支える大きな筋肉(コアマッスル)のあるお腹も緊張しやすいところです。
刺激を入れて筋肉の緊張を解きながら内臓の働きを活性化させます。


 

整体サロン施術の流れ

鎖骨の下は神経や血管、リンパなどが通っている重要なところです。

鎖骨の下は神経や血管、リンパなどが通っている重要なところです。
ここがギュッとつまることで神経を圧迫して手に痺れが出る、血流が悪くなり手先冷えるなどの不調が出やすくなります。
リンパの流れが悪くなると老廃物が流れなくなり顔がむくんだりすることもあります。
鎖骨の下がゆるむことは美容にもとても大切なことです。

 

整体サロン施術の流れ

たくさんの小さな筋肉が一本一本の肋骨をつないでいます。

たくさんの小さな筋肉が一本一本の肋骨をつないでいます。
この筋肉の柔軟性がなくなり肋骨の動きが悪くなると深い呼吸ができなくなります。
普段はあまり意識をしない場所ですが、ふれることで肋骨や肺の動きに意識が向くことで深い呼吸ができるようになり、新鮮な空気をたくさん取り入れ細胞一つ一つが瑞々しく働くことができるように・・そんなことを考えながらふれています。

 

整体サロン施術の流れ

こめかみや頬骨、あごのライン。

こめかみや頬骨、あごのライン。
ここも案外筋肉が疲れているところです。
お顔にふれていくからか、それとも全身のめぐりが整うからか施術後はエステティックサロンにいったの?というくらい肌の血行がよくつややかになります。

   
 

アクセス
JR中央本線・地下鉄東山線「千種駅」1・2番出口 徒歩1分
地下鉄桜通線「車道駅」3番出口 徒歩3分

ハスハナ整体サロン
〒461-0004
名古屋市東区葵3-14-20
エルシドビル2F
ご予約: 090-4851-9795

 

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